La importancia de establecer objetivos y metas realistas en este 2025
09/01/2025
Tanto en nuestra vida personal y profesional, tener objetivos claros no solo nos da la opción de escoger un camino, sino que también nos motiva y permite medir e ir desarrollando nuestro progreso vital. Cada año nuevo, nos damos nuestro tiempo para pensar qué objetivos queremos alcanzar, pero es esencial que estas metas se...
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El peso de cargar con el dolor
14/11/2024
En el artículo de hoy nos centraremos en hablar sobre un fenómeno que cada vez más vemos en las consultas: el trauma vicario. El trauma vicario, también conocido como fatiga por compasión, es un fenómeno en el que las personas experimentan los efectos emocionales y psicológicos de experiencia...
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¿Desconexión de la realidad y de nosotros mismos?
03/10/2024
Puede ser que alguna vez hayas sentido que tu alrededor está cambiando, es extraño e incluso puede ser que alguna vez hayas sentido estar en “piloto automático” durante el transcurso del día. Estos son algunos de los procesos mentales que realiza nuestra mente; a todos alguna vez nos ha pasado de mane...
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Las heridas emocionales
10/07/2024
La manera en que los adultos interpretan y perciben el mundo hoy en día se aprende durante su infancia. Estos sucesos ocurren debido a la influencia del ambiente, ya sea por la familia, las experiencias vitales, el contexto cultural, entre otras variables. No se suele hablar mucho de ello, pero las experiencias vi...
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Taller de Constelaciones Familiares
14/06/2024
¿Qué son las constelaciones? Las constelaciones sistémicas constituyen un recurso muy efectivo para resolver situaciones conflictivas entre parejas, dificultades con los hijos, padres, colaboradores, equipos de trabajo en empresas y también para tratar problemas de salud física. A través...
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