Què és l’estimulació cognitiva?

L’estimulació cognitiva són totes aquelles activitats dirigides a mantenir o a millorar el funcionament cognitiu general, es a dir, a millorar la memòria, la percepció, l’atenció, el llenguatge, la planificació, el raonament o les praxis per mitjà d’exercicis o activitats dirigides.

El seu objectiu principal és treballar aquells aspectes cognitius que s’acostumen a afectar amb el pas dels anys o bé a causa de l’envelliment normal o bé per una malaltia neurodegenerativa, per tal de mantenir o millorar el seu funcionament.

Al ralentitzar el procés de deteriorament, s’aconsegueixen també altres objectius, com són evitar la desconnexió de l’entorn, augmentar l’autoestima, millorar les relacions socials, mantenir l’autonomia personal i, en general, millorar la qualitat de vida.

En què consisteix?

En les sessions d’estimulació cognitiva realitzem exercicis, activitats i jocs per treballar la memòria, l’atenció, el llenguatge, la visuopercepció, la comprensió lectora o la planificació.

Es tracta de dur a terme activitats dinàmiques i principalment grupals, que permetin la participació de tots els membres del grup.

Consisteix en estimular la funcionalitat cognitiva per tal de mantenir activa la ment i així ralentitzar el deteriorament que es produeix de manera normal amb el pas dels anys.

A qui va destinada?

Les sessions d’estimulació cognitiva van dirigides a totes aquelles persones majors de 55 anys que vulguin exercitar la seva ment.

També poden assistir persones amb deteriorament cognitiu lleu degut a una demència o malaltia neurodegenerativa.

Com ho treballem?

Realitzem sessions individuals i grupals.

Els grups són d’entre 5 i 8 persones. Es procura que els grups siguin el més homogenis possible.

Les sessions individuals es planifiquen en funció de les necessitats concretes de cadascú i es treballen també de manera dinàmica i personalitzada.