Educar en positivo
17/06/2019
“Me llamo Júlia y tengo tres años. Me gusta jugar con los coches de mi hermano, ir al parque y leer cuentos con mis padres antes de irme a dormir. Me enfado a menudo si me quitan mis juguetes favoritos y cuando eso pasa me cuesta entender lo que siento. Me angustio y necesito que me ayuden con mucho ...
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¿Qué es y cómo funciona la terapia EMDR?
16/02/2021
La técnica EMDR es un método psicoterapéutico que fue desarrollado alrededor de 1987 por la Dra. Francine Shapiro en los Estados Unidos. EMDR son las siglas en inglés que se utilizan para abreviar Eye Movement Desensibilization and Reprocessi...
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Coaching: el cambio a través del autoconocimiento
31/10/2018
¿Alguna vez te has sentido frustrado por encontrarte en una situación complicada y creer que eres incapaz de salir de ella? ¿Tienes sueños que te resultan inalcanzables pero que no por ello desaparecen? ¿Crees que no estás potenciando tus mayores habilidades por...
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Las personas altamente sensibles (PAS)
03/09/2018
Las personas altamente sensibles (PAS) son aquellas que experimentan unas emociones desbordantes, tanto para lo bueno, como para lo malo. El fenómeno de la alta sensibilidad lo definió Elaine Aron hace décadas haciendo referencia a personas muy sensibles a estímulos externos e internos, entre u...
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¿Cómo promocionar la inteligencia emocional en nuestros/as hijos/as?
03/09/2018
Hace años los estudios señalaban que la inteligencia emocional, juntamente con la social, eran garantía de éxito. Los padres y las madres, más que éxito para nuestros/as hijos/as, pretendemos que estos/as puedan obtener el máximo bienestar posible. La inteligencia emocional...
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