Què és i com funciona la teràpia EMDR?
16/02/2021
La tècnica EMDR és un mètode psicoterapèutic que va ser desenvolupat al voltant de 1987 per la Dra. Francine Shapiro als Estats Units. EMDR són les sigles en anglès que s'utilitzen per abreujar Eye Movement Desensibilization and...
Llegir més
Coaching: el canvi a través de l'autoconeixement
31/10/2018
Alguna vegada t'has sentit frustrat per trobar-te en una situació complicada i creure que ets incapaç de sortir-ne? Tens somnis que et resulten inabastables però que no per això desapareixen? Creus que no estàs potenciant les teves majors habilitats perquè hi ha alguna cosa qu...
Llegir més
Les persones altament sensibles (PAS)
03/09/2018
Les persones altament sensibles (PAS) són aquelles que experimenten unes emocions desbordants, tant per les coses bones, com per a les dolentes. El fenomen de l'alta sensibilitat el va definir Elaine Aron fa dècades fent referència a persones molt sensibles a estí...
Llegir més
Com promocionar la intel·ligència emocional en els/les nostres fills/es?
03/09/2018
Fa anys els estudis assenyalaven que la intel·ligència emocional, juntament amb la social, eren garantia d'èxit. Els pares i les mares, més que èxit per els/les nostres fills/es, pretenem que aquests/es puguin obtenir el màxim benestar possible. La intel·ligència...
Llegir més
L’estimulació cognitiva com a estratègia per a una vellesa satisfactòria
09/07/2018
Amb l’edat, les persones busquem obtenir aquella satisfacció vers la vida plena, però aquesta no ha de ser necessàriament una vida sense dificultats, sinó que em de ser capaços d’acceptar allò no ens agrada i poder reconèixer les experiències positives que hem viscut i continuem vivi...
Llegir més
Demana la teva cita
Posem a la vostra disposició assessorament psicològic puntual per via telefònica, presencial o online. Pots omplir el següent formulari, el qual és totalment confidencial i serà dirigit a un professional del nostre equip.
C/ Vila i Vilà, 31-33, 08004 - Barcelona Ubicació i horaris