Els propòsits d'any nou
16/01/2023
És important que anem analitzant les nostres vides, veient quins camins estem recorrent, cap a on volem anar, si estem fent el que realment ens agrada, etc. per això, fer un balanç quan estem acabant l’any ens permet reflexionar sobre les nostres vides i ser agents actius d’elles.
Llegir més
El Nadal i el nostre estat d'ànim
23/12/2022
Ja arriba Nadal i és una època de l'any que té molt pes en el nostre estat d'ànim, degut a diversos factors que depenen de la situació emocional en la qual es trobi cadascú. Per una banda, està la gent que adora el Nadal perquè és una època que et r...
Llegir més
Consells per la tornada a la rutina
09/09/2022
Tornar a la rutina després d’un període de vacances pot ser difícil, per això és necessari un període d’adaptació, sobretot perquè la majoria de vegades no acostumem a seguir uns hàbits constants durant aquests dies i tre...
Llegir més
Les 5 millors pautes per preparar la tornada a les aules
16/02/2021
La reobertura de les escoles en context de la nova normalitat representarà un repte important per a la societat en conjunt. Des de fa ja varies setmanes s’ha estat treballant per tal d’avaluar els diversos escenaris als que es podria afrontar la comunitat escolar a partir del pròxim inici del curs....
Llegir més
7 aspectes imprescindibles que necessiten les persones altament sensibles (PAS) a la seva vida
14/08/2020
L’alta sensibilitat és un tret de personalitat que afecta a un 15-20 % de la població. El comparteixen tant homes com dones per igual i és hereditari. Les persones altament sensibles acostumen a percebre el món de forma diferent a la resta. Són m&...
Llegir més
Demana la teva cita
Posem a la vostra disposició assessorament psicològic puntual per via telefònica, presencial o online. Pots omplir el següent formulari, el qual és totalment confidencial i serà dirigit a un professional del nostre equip.
C/ Vila i Vilà, 31-33, 08004 - Barcelona Ubicació i horaris